O herpes é uma doença bastante comum, ocorre em 40 a 75% dos adultos, e apresenta crises de recorrência. Alimentos ricos em arginina podem aumentar os casos de recorrencia da doença.

Dentre eles: chocolate, castanhas, pipoca, frutas como abacate, kiwi, abacaxi e também suplementos para ganho de massa muscular.

Em contrapartida, alimentos ricos em Lisina ajudam na prevenção. São eles: feijão, carnes, peixes, legumonosas, hortaliças, leite, etc.

Se você sofre de crises recorrentes de herpes, procure seu dermato para o tratamento adequado para você!

Até a próxima dica!
Dra. Ana Cristina