Mário Corraini

Mário Corraini

Mário Corraini

CREF 82286-SP

Biografia

Uma maratona começa com um primeiro passo. Essa é a diretriz da vida. Nasci em Santo André no ABC paulista e tive uma infância tranquila com incontáveis tombos de bike BMX e muito futebol na infância. Na adolescência não foi diferente com aulas Taekwondo e atletismo. Aos 12 anos corri minha primeira prova de 10km. Aos 21 corri minha primeira maratona. E se passaram 30 anos de corrida de rua, sem um único caso de lesão. Um passo de cada vez, sempre.

Hoje sou atleta amador de trial run, biker, preparador físico formado pela Universidade de São Paulo, criador do método personal runner de treinamento e leitor assíduo de artigos acadêmicos com foco em aplicar o que a ciência tem de melhor para o treinamento físico e a prevenção de lesões do aparelho locomotor.

Qualificações

  • Graduação em Ciências da Atividade Física pela Universidade de São Paulo-USP;
  • Pós-graduando em Engenharia de Inovação pela Veduca Edtech;
  • Criador e Sócio da Personal Runner;
  • Maratonista e atleta amador de Trail Running;
  • Certificado pela X Body Brasil em treinamento com eletroestimulação.