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Que tal começar o dia com um cappuccino totalmente do bem?
Além de ser uma ótima opção em momentos pré treinamento, ainda age de maneira preventiva a doenças metabólicas. Vamos lá!
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☕ INGREDIENTES
– 150ml leite vegetal (preferencialmente leite de amendoas ou de coco, podendo ser substituido por leite de linhaça, castanha do … Leia Mais

As olheiras são a segunda queixa mais comum nos consultórios dermatológicos.

O acúmulo de melanina na região, responsável pelo pigmento da cor da pele, ou a presença de muitos vasinhos no local, acabam evidenciando as olheiras, dando aspecto de … Leia Mais

Por que a pele muda tanto com a idade? O processo de envelhecimento cutâneo está relacionado com a perda da capacidade funcional, mudança da resposta celular aos estímulos e perda da capacidade de reparação do organismo.

O envelhecimento cutâneo pode ser dividido em … Leia Mais

Você sabia que a descamação e rachaduras dos lábios é um sinal de desidratação?! Assim como a pele do rosto, os lábios também precisam de cuidados e uso de produtos adequados para ficarem bonitos e hidratados. O excesso de sol no verão … Leia Mais

Muitos pacientes se queixam das tão indesejadas “rugas de expressão” que vão surgindo ao longo da vida na nossa pele.

As linhas de expressão e sulcos se devem à perda de colágeno que é responsável pela elasticidade e regeneração do tecido, e quando associadas à perda de gordura facial a pele … Leia Mais

As estrias são como cicatrizes que ocorrem devido o rompimento de fibras elásticas após uma grande distensão da pele, como por exemplo, após aumento de peso, início da puberdade nas mulheres, fase que o corpo adquire as formas curvilíneas e durante a … Leia Mais

Hoje em dia unhas bonitas e bem feitas são sinônimo de saúde, certo? ERRADO!

O uso do esmalte contínuo nas unhas, muitas vezes podem esconder alguns sinais importantes de que seu corpo precisa de atenção! Os cuidados diários corretos são fundamentais para que você … Leia Mais

Você já sentiu fome de Zinco? Magnésio? Tiamina (vitamina B1)? Riboflavina (Vitamina B2)? Niacina (Vitamina B3)?

Certamente, se você mora no planeta Terra, não. Mas com certeza seu organismo já, e provavelmente você acabou comendo algumas calorias a mais a procura inconciente dessas … Leia Mais

Que o cigarro faz mal à saúde a gente já sabe, mas você sabia que ele pode estar ligado a infertilidade tanto feminina quanto masculina? 😱😱 Grande parte das consequências relacionadas ao fumo está relacionada a problemas cardiovasculares e respiratórios. Além disso, … Leia Mais

Gente, para começo de conversa, vocês sabiam que a margarina foi originalmente fabricada para engordar perus? Só depois quando os perus começaram a morrer por causa dela, procuraram uma utilização alternativa para recuperar o investimento. 😲

Mas você sabe qual é a diferença que … Leia Mais