A manutenção muscular é um dos pilares para quem quer ter qualidade de vida e logevidade. O American Journal of Sports Medicine (2015) elegeu a musculação como o esporte mais importante para qualidade de vida e prevenção de doenças. Porém, existem alguns … Leia Mais

O verão está aí e vale a pena lembrar a quantidade ideal de filtro solar que deve ser aplicada na exposição solar.

Estudos indicam que o ideal e’ aplicar 2 g/cm2, o que equivale a uma colher de chá.

>> Dicas praticas dessa quantidade, … Leia Mais

Atualmente, já existem estudos que comprovam os efeitos benéficos dos antioxidantes orais. Embora a alimentação saudável seja a fonte mais segura de qualquer antioxidante, é na avaliação médica que as condições e restrições serão avaliadas para que haja uma orientação adequada e … Leia Mais

Os avanços na area da dermatologia e estética não param de acontecer, e cada vez mais interessantes e eficientes, tornando possível à nós, médicos especialistas, oferecer aos nosso pacientes resultados mais eficientes, seguros e duradouros.

A novidade da vez para o tratamento de … Leia Mais

Skinbooster é um método de tratamento que melhora a hidratação, elasticidade e estrutura da pele, minimamente invasivo.

E como é feito esse tratamento? São aplicadas injeções com agulha bem fina na pele, com uma substância a base de ácido hialurônico que melhora a … Leia Mais

O laser, sem dúvida, supera muitos procedimentos quando o assunto é rejuvenescimento facial.

E o que é o laser? Nada mais é que uma potente fonte de luz, capaz de chegar às camadas mais profundas da derme e promover reestruturação, gerando inúmeros benefícios. … Leia Mais

As mãos ficam muito expostas no dia a dia ao sol e agentes agressores, como produtos químicos, e por ser tão finas quanto a pele do nosso rosto, elas sofrem com o meio externo e denunciam a idade verdadeira da pessoa.

Cuidados diários como o uso de filtro solar e hidratantes … Leia Mais

Que tal começar o dia com um cappuccino totalmente do bem?
Além de ser uma ótima opção em momentos pré treinamento, ainda age de maneira preventiva a doenças metabólicas. Vamos lá!
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☕ INGREDIENTES
– 150ml leite vegetal (preferencialmente leite de amendoas ou de coco, podendo ser substituido por leite de linhaça, castanha do … Leia Mais

A Estética Genital Feminina é o novo recurso da mulher moderna que busca a harmonia e o equilíbrio entre corpo e mente, trazendo de volta o estímulo à sexualidade e o resgate da sua auto-estima, motivação e bem-estar.

é uma áre que reune … Leia Mais

As estrias são como cicatrizes que ocorrem devido o rompimento de fibras elásticas após uma grande distensão da pele, como por exemplo, após aumento de peso, início da puberdade nas mulheres, fase que o corpo adquire as formas curvilíneas e durante a … Leia Mais